12周像乔丹一样飞 篮球训练书弹跳力跳跃攻击体能书乔丹科比**闭门训练计划照片图解打造NBA运动员体格十二周NBA体能训练
商品详情 商品评论 商品问答 开 本：大16开 纸 张：胶版纸 包 装：平装 是否套装：否 国际标准书号ISBN：9787566801135 所属分类： 图书>体育/运动>围棋 下载免费当当读书APP 品味海量优质电子书，尊享优雅的阅读体验，只差手机下载一个当当读书APP 1扫描下图二维码，下载当当读书
中国篮协E级教练员第四期培训班（天津）2022年第一期班圆满结业
在中国篮球运动协会和天津市体育局的指导和支持下，由天津市篮球运动协会承办的“中国篮协E级教练员第四期培训班（天津）2022年第一期”于7月15日圆满结业。 此次中国篮球协会E级教练员培训班在津举办，引起我市基层篮球教练员的热烈反响，50名符合条件的学员报名参加。培训班内容丰富，课程安排紧凑，五天时间里共安排了14个专题，涉及到最新篮球规则、篮球规则小篮球理念及规则讲解、青少年身体素质训练方法
小学生篮球基础班训练计划
小学生篮球规划措施怎么写 小学生篮球规划措施怎么写如下:一、指导思想球队将以全民健身纲要为宗旨，积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。二、训练计划1、个人训练目标
学林篮球精英班：从基本功到篮球梦想，如何打好基础？
在篮球这个充满激情和活力的运动领域，基础技能的训练往往被视为成就伟大运动员的基石。最近，学林篮球精英班分享了一段关于基本功特训的精彩集锦，针对刚加入的队员，强调了一种从简单到复杂、由易到难的训练理念。通过脚步、三威胁、传接球等基本动作的反复练习，他们正在为未来的篮球之路奠定坚实的基础。 这一理念不仅仅适用于篮球，实际上，它可以广泛适用于任何领域的学习和训练。基础越扎实，未来的发展空间就越大
如何安全地进行战术训练：老年篮球爱好者的指南
摘要 随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，但对篮球的热爱并不会因此减弱。对于老年篮球爱好者来说，如何在保证安全的前提下进行战术训练，成为了一个重要的课题。本文将结合最新的运动科学和实践经验，探讨两种不同的训练策略，并详细解答常见的疑问，帮助老年篮球爱好者找到最适合自己的训练方式。 引言 篮球是一项充满激情和活力的运动，无论是年轻人还是老年人，都能从中获得乐趣。然而，随着年龄的增长
业余篮球爱好者怎样才能在训练中保持恒心？
引言 对于业余篮球爱好者来说，保持恒心是提升技能和享受篮球乐趣的关键。然而，在日常生活中，工作、学习和其他责任常常使我们难以坚持训练。本文将深入探讨如何在繁忙的生活中保持篮球训练的恒心，并结合个人经验和最新趋势，为读者提供实用的建议和策略。通过对比两种不同方法的区别，我们将推荐**的方法来帮助你在篮球训练中保持恒心。 恒心的重要性 为什么篮球运动员需要有恒心？（内链：为什么篮球运动员需要有恒心
体育课教案模板（精选13篇）
体育课教案模板（精选13篇） 作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的体育课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 体育课教案 篇1 一、教材分析： 《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。” 活动目标： 1、通过探索
打篮球取个好听的名字(优选70个)
1、球队起名技巧 2、亲吻篮板上沿 3、上篮冲内线 4、街头篮球 5、天一 6、寒涵投篮高手 7、上篮dao冲内线 8、平分控球后卫 9、给力 10、独醉资深球员 11、天狼组后备球员 12、秃鸡队 13、骑牛撞后备球员 14、猎人组后备球员 15、篮球人 16、盖世新秀球员 17、农夫山泉队 18、跃起动力 19、黒腤鬼魂资深球员 20、篮板咋烂篮筐 21、同路人 22、PF 分球分到天堂
学生的演讲稿（精选45篇）
学生的演讲稿（精选45篇） 演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。现如今，用到演讲稿的地方越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编帮大家整理的学生的演讲稿，希望能够帮助到大家。 学生的演讲稿 1 老师们，同学们： 大家好！ 小学六年的时光过得总是那么快，是三小让我们过得既快活又有意义。在此同时
2025年骨干训练营培训开场主持词 培训主持人开场白(精选11篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。 骨干训练营培训开场主持词篇一 亲爱的各位学员： 大家好！ 首先我代表酒店人力资源部欢迎各位加盟xx大饭店，欢迎你们！ 有人说：成功不是一种机会，而是一种选择！恭喜你们
业余篮球运动员如何在家进行智能减压训练
摘要 在现代社会，业余篮球运动员面临着越来越多的压力，无论是来自比赛、训练还是生活。为了帮助这些运动员有效减压，本文将深入探讨两种不同的智能减压方法：基于应用程序的减压训练 和使用智能设备进行体感反馈训练 。通过结合最新趋势和个人经验，我们将分析这两种方法的区别，并推荐**实践方案。此外，文章还提供了详细的FAQ部分，解答常见问题，确保读者能够获得全面的帮助。 引言 作为业余篮球运动员
骑士(欧洲中世纪的社会阶层受过训练的骑兵)
综述 对于中世纪骑士的传说由 ，往往夸大着种种浪漫的遐想。这多半来自我们对现状的不满和凭空想象:居住在古色古香的城堡中，过着贵族一般富足的生活;战胜邪恶的魔法师和巨人，保护善良但是无知的农民，凭着贵妇人或者国王的名号行侠仗义。令唐·吉诃德颠倒沉迷的游侠小说，或普罗旺斯民谣歌手的即兴创作，充分解释了理想中骑士的行为规范。但是，即便是现代人，也无法时时遵从自己的良知;何况是靠武力说话的过去
中学生篮球训练计划（精选3篇）
中学生篮球训练计划（精选3篇） 中学生篮球训练计划 篇1 目的任务:为了备战十二月份举行的一年一度的中小学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。 情况分析:初中女队在几年的比赛中，成绩都不太理想。主要的原因有 (1)不能把初中部最优秀女生挖掘到篮球队伍中来，造成青黄不接的现象出现。所以，今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。 (2)身体素质教差
《中国优秀传统文化在小学德育教育中的实践与研究》丁琦课题结题报告
一、课题提出的背景 1、国家倡导需要。 党的十九大报告提出：要“培育和践行社会主义核心价值观”，“深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力和时代风采”。教育部2014年印发的《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》指出：“加强中华优秀传统文化教育，是深化中国特色社会主义教育和中国梦宣传教育的重要组成部分，是构建中华优秀传统文化传承体系
篮球训练赛制的最新研究：如何找到并应用最有效的策略？
摘要 篮球作为一项全球性的运动，其训练赛制的研究一直在不断进步。本文将探讨如何找到关于篮球训练赛制的最新研究，并介绍两种主要的方法：学术资源和实践社区。通过对这两种方法的详细对比，我们将推荐最适合现代篮球训练的**策略。此外，文章还提供了三个常见问题（FAQ）的解答，帮助读者更好地理解和应用这些研究成果。鼓励读者通过社交平台分享这篇文章，以促进更多篮球爱好者的交流与学习。 引言
一年级家长会家长发言稿
【精】一年级家长会家长发言稿 在快速变化和不断变革的新时代，我们总不得不需要用到发言稿，发言稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。你知道发言稿怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的一年级家长会家长发言稿，欢迎大家分享。 一年级家长会家长发言稿1 尊敬的各位家长： 下午好！ 很高兴，因为孩子，我们聚会在这里。我是本班的数学老师—— （自我介绍）
哪里有专门针对篮球节奏训练的场地？深入了解篮球节奏训练的**选择
摘要 本文将深入探讨篮球节奏训练的重要性，并推荐适合不同人群的节奏训练场地。结合个人经验和最新趋势，文章分析了两种主要的训练方法及其区别，最终推荐**方案。此外，FAQ部分解答了常见问题，帮助读者更好地理解和应用篮球节奏训练。 引言 篮球是一项高度依赖节奏感的运动，无论是进攻还是防守，良好的节奏控制都能显著提升比赛表现。然而，许多篮球爱好者在寻找专门针对篮球节奏训练的场地时遇到了困难
儿童篮球训练计划安排方案
求一份完整的篮球训练计划方案 本人17岁，170cm，100斤喜爱打篮球，体力很好，不喜欢做投手，投球一点劲都没有尤其是三分，平常就三步篮得分，现在不敢打内线了，内线都比我高，又不敢跟他们撞，被好朋友说死了，一... 本人17岁，170cm，100斤 喜爱打篮球，体力很好，不喜欢做投手，投球一点劲都没有 尤其是三分，平常就三步篮得分，现在不敢打内线了，内线都比我高，又不敢跟他们撞，被好朋友说死了
如何通过心理辅导帮助篮球运动员应对高压环境？
在现代体育竞技中，篮球运动员不仅需要具备卓越的身体素质和技能水平，还需要面对来自比赛、训练、学业或生活的多重压力。这些压力可能影响他们的表现，甚至对心理健康造成威胁。本文将深入探讨如何通过心理辅导帮助篮球运动员应对高压环境，并结合个人经验与最新趋势，提供两种有效策略的对比分析及推荐方法。同时，文章还包括FAQ部分，解答常见问题，以帮助教练、家长及运动员更好地理解和管理心理压力。 摘要
我的名字作文200字三年级
篇一：我的名字 姚昊志 我叫姚昊志。我想奶奶为什么给我取这个名字呢？ 有一次，我问奶奶：“我为什么姓姚不姓卫？”奶奶说：“因为你爸爸姓姚，你就姓姚。” 可是妈妈经常叫我姚大宝，我想妈妈为什么叫我姚大宝呢？忽然，我想起来了，这是我的小名，我的小名叫大宝，妈妈当然叫我姚大宝了。 我觉得“大宝”比较随意，“昊志”比较斯文，这两个名字我都喜欢。 在学校里，老师和校长都叫我姚昊志，让我有一种严肃的感觉
猜猜他是谁三年级作文100个字
篇一：猜猜他是谁 黄昱尧 他头发很短，黝黑的脸，但个子没我高。 他上课时不怎么专心，总是在玩自己的文具，特别喜欢在桌箱里看书。有一次上课时，他又悄悄地在桌子里看课外书，被老师发现了，当老师把他的书收走时，他就会哭着说：“老师，我下次不看了。” 我每次和他聊天时，他总是会说：“奥特曼”。我还给他取了一个有趣的别名叫“康师傅”。 不过，他现在不和我玩了，但是我还是想和他玩，因为他曾经是我的好朋友。
【实用】夏令营活动方案范文汇总10篇
【实用】夏令营活动方案范文汇总10篇 为了确保事情或工作得以顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定才好呢？下面是小编整理的夏令营活动方案10篇，欢迎大家分享。 夏令营活动方案 篇1 一、活动背景 暑期将至，这也是大多数家长最为担心、焦虑的时候。长达两个多月的假期
哈登专访：非常想念中国球迷和美食 休赛期会专注于训练
NBA球星詹姆斯-哈登在小红书接受了专访，以下是部分问答内容。 Q：你来过中国很多次，你相对中国的粉丝说点什么呢？ 哈登： 我非常想念大家，很遗憾这个夏天不能来看望大家，但是我希望明年夏天能来中国，同时我有很多心里话想跟大家见面说。 Q：NBA选秀大会刚结束不久，能否分享一些自己选秀夜的经历，是否会预想到自己成为探花秀？ 哈登： 没有预料到会成为探花，但我选秀前为一些球队试训过
小孩篮球训练教程图解
幼儿篮球训练方法全套教程 求：儿童基础篮球训练教程 孩子6岁。想要从零开始，从最基本的一点一点教的教程有吗？想要视频的，这样孩子看了更直接些。... 孩子6岁。想要从零开始，从最基本的一点一点教的教程有吗？想要视频的，这样孩子看了更直接些。 幼儿篮球训练方法全套教程？ 幼儿篮球训练流程 篮球是我国一项非 常受欢迎的球类运动，因为器材比较方便，能随时随地找得到，所以篮 球这项运动比较普遍
NBA总冠军的召唤——美国金州勇士队青少年篮球官方集训营
NBA总冠军的召唤 美国金州勇士队青少年篮球官方集训营 课程时间 2019年2月8日-18日 招生对象 11-17周岁在校学生 1 资深专业 教练指导 在勇士队教练的专业指导下，通过单项强化，团组配合，战术学习等方面迅速提高篮球水平。 有机会观摩爵士VS勇士的NBA现场比赛，为喜爱的球员呐喊助威，感受火热的现场气氛。 2 亲临NBA 比赛现场 3 收获官方 结业证书
专业球员推荐的智能篮板训练技巧：提升篮球技能的新时代利器
摘要 本文将深入探讨智能篮板在篮球训练中的应用，特别是如何通过智能篮板提升篮球技能。我们将结合专业球员的经验和最新趋势，详细介绍两种不同的训练方法，并推荐**策略。此外，我们还将解答常见问题，帮助读者更好地利用智能篮板进行训练。 引言 随着科技的进步，智能篮板已经成为现代篮球训练的重要工具。它不仅能够提供实时反馈，还能通过数据分析帮助球员改进技术动作。本文将从专业球员的角度出发
小学二年级看图写话全方位解析（附12题练习）
看图写话口诀： 看图写话并不难，仔细观察放眼前。 一看环境和人物，二看动作和表情。 一丝一毫看得准，融入生活来想像。 原因经过加结果，事情过程才完成。 口头说通莫忘记，时间地点要说清。 心理想法和语言，二者一样不能丢。 记住看图写话歌，下笔流畅有神功。 看图写话范文欣赏 下面是12例范文，让孩子自己先写，然后看范文对比，慢慢他就知道怎么写了！ 1 低年级看图写话图片和范文（1） 一、看图
如何提升小前锋的三分投射命中率：技巧、策略与实战经验
引言 在现代篮球中，三分球已经成为了比赛胜负的关键因素之一。对于小前锋来说，三分投射不仅能够拉开空间，还能为球队创造更多的进攻机会。本文将详细探讨如何提升小前锋的三分投射命中率，结合最新的训练方法和实战经验，帮助球员们在比赛中更加自信地出手三分。 摘要 本文通过分析两种主要的提升三分投射命中率的方法——技术训练和心理调适，详细介绍了每种方法的具体实施步骤，并结合个人经验和最新趋势
小学生篮球运球教案范文（精选5篇）
小学生篮球运球教案范文（精选5篇） 作为一位优秀的人民教师，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的小学生篮球运球教案范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。 小学生篮球运球教案1 教材内容： 1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停
广西师范大学2022年运动训练、武术与民族传统体育专业招生简章
广西师范大学地处国际旅游胜地、国家历史文化名城桂林，是国家教育部与广西壮族自治区人民政府共建高校、“中西部高校基础能力建设工程项目”高校、广西壮族自治区人民政府重点支持建设国内同类一流大学的3所高校之一。有王城、育才、雁山3个校区，校园面积4100多亩；在职教职员工2500多人，全日制本科生近27000人，硕士生7000人，博士研究生270多人，各类留学生近1700人，成人教育学生26000多人